Die Resilienz stärken und unterstützen
Die Resilienz stärken und unterstützen
Resilienz ist ein alter Begriff, aber plötzlich in aller Munde, und dies noch auf verschiedenen wissenschaftlichen, politischen, technischen und vor allem psychosozialen Ebenen.
Aber was heißt das für den seelischen Bereich? Unter psychischer Resilienz versteht man also die Aufrechterhaltung bzw. die rasche Wiederherstellung der seelischen Gesundheit während oder nach stressvollen Lebensumständen. Deswegen wird derzeit die Resilienz als dynamischer und lebenslanger Prozess verstanden, der sich im Wechselspiel zwischen Person und Umwelt entwickelt und über verschiedene Lebensbereiche und –phasen variiert. Lassen Sie uns gemeinsam Resilienz fördernde Maßnahmen anschauen, vor allem unterstützten.
Mit freundlicher Unterstützung der DHU - Karlsruhe
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